Пн-вс с 9:00 до 21:00
Электронный личный кабинет и дневник сна – авторская разработка, созданная специально для участников программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы доктора Бузунова.
Это компьютерное WEB-приложение, построенное на облачной технологии. Оно делает работу более продуктивной, удобной, наглядной.
Воспользоваться электронным кабинетом могут:
Те, кто проходят Программу самостоятельно по книге "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель"
Для них доступны следующие разделы кабинета:
Пациенты, которые проходят Программу когнитивно-поведенческой терапии бессонницы под наблюдением врача
Для них доступны следующие разделы:
Ниже на этой странице вы можете ознакомиться с преимуществами использования электронного личного кабинета.
Купить доступ на 8 недель
Стоимость
3 000 руб.
В течение 1 рабочего дня после оплаты мы создадим и отправим вам доступ к дневнику сна. При каких-либо сложностях пишите на sonzdrav@yandex.ru
Порядок рассмотрения обращений граждан
Раздел "Дневник сна"
Заполнение дневника интуитивно понятно. Вначале нужно будет указать текущую дату и неделю терапии:
Затем вы ответите на ряд вопросов:
Посмотрите порядок заполнения дневника на видео:
Раздел "Ваш прогресс"
В этом разделе вы сможете видеть ежедневные и еженедельные отчеты по сну в виде наглядных таблиц и графиков.
Пример таблицы:
Графики выполнены с визуальной разбивкой на три цветовых зоны:
Ниже – несколько примеров графиков из прогресса пациента, который уже прошел когнитивно-поведенческую терапию.
На графиках первая неделя оценочная до входа в программу, далее 6 недель реализации программы.
Сокращение времени пребывания в постели:
Снижение длительности вечерних засыпаний:
Уменьшение числа ночных пробуждений:
Уменьшение длительности ночных пробуждений:
Увеличение субъективной длительности ночного сна:
Улучшение субъективного ощущения качества сна:
Нормализация индекса эффективности сна: (время сна /время пребывания в постели) х 100
Раздел "Материалы для изучения"
Раздел для участников очной программы. Он содержит памятки с основными упражнениями и техниками программы.
По мере продвижения по очной программе после консультаций специалист открывает новые материалы для изучения.
Раздел "Рекомендации"
Раздел для участников очной программы. Здесь после каждой онлайн-встречи специалист выкладывает рекомендации на следующую неделю.
Раздел "Юридические документы"
В заключительном разделе находится вся юридическая информация по Программе.
Как получить доступ к дневнику?
Пациентам, которые проходят Программу когнитивно-поведенческой терапии бессонницы под наблюдением врача, доступ к дневнику выдается при старте терапии на весь период проведения программы.
Люди, которые желают проходить программу самостоятельно по книге, могут приобрести доступ к дневнику на 8 недель по цене 3 000 руб. Оставить заявку на покупку дневника можно через форму ниже.
Купить доступ
Стоимость
3 000 руб.
В течение 1 рабочего дня после оплаты мы создадим и отправим вам доступ к дневнику сна. При каких-либо сложностях пишите на sonzdrav@yandex.ru
Порядок рассмотрения обращений граждан
Здоровый сон
без лекарств
Заявка
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст